Pada 2024, purata makan di luar RM902.70 sebulan, lebih tinggi daripada masak di rumah

Duit makan sebulan, lebih banyak habis di kedai runcit atau di kedai makan? Mengikut purata seluruh negara, jawapannya sudah berbalik — bagaimana dengan isi rumah anda?

Pada 2024, purata isi rumah Malaysia membelanjakan RM902.70 sebulan untuk makan di luar dan RM875.80 untuk makanan di rumah. Laporan Khazanah Research Institute, 23 Oktober 2026

Apa kesannya kepada anda

Makan di luar mendahului makanan di rumah: pada 2024 purata jumlah perbelanjaan sebuah isi rumah ialah RM5,566 sebulan (Jabatan Perangkaan), dengan makan di luar mengambil 16.2% daripadanya dan makanan di rumah 15.7%. Makan di luar termasuk makanan yang dihantar dari restoran. Dari 2022 hingga 2024, makan di luar ialah pendorong utama kenaikan jumlah perbelanjaan, menokok RM78.20 dari segi sebenar, pada harga 2024, lebih daripada kenaikan RM61.70 untuk perumahan; perbelanjaan sebenar untuk makanan di rumah pula menurun pada 2024.

Beza antara negeri besar — bandingkan dengan negeri anda: jumlahkan duit makan di luar isi rumah anda sebulan, kemudian bandingkan dengan purata negeri sendiri. Di wilayah tengah — Selangor, Kuala Lumpur dan Putrajaya — purata isi rumah membelanjakan RM1,284 hingga RM1,441 sebulan untuk makan di luar; di Kelantan RM733; di Sabah RM378. Belanja kecil tidak bermakna kadarnya kecil: di Kelantan jumlah itu sudah 19.2% daripada perbelanjaan isi rumah, dan Selangor (19.8%) serta Pulau Pinang (19.5%) juga tinggi dari segi kadar. Dari 2022 hingga 2024, isi rumah di Johor bertambah RM179, kenaikan terbesar antara semua negeri, manakala isi rumah di Melaka pula berbelanja RM255 lebih sedikit.

Bagi 10% isi rumah berpendapatan terendah, keadaannya terbalik: 24.7% perbelanjaan dibelanjakan untuk makanan di rumah dan hanya 13.6% untuk makan di luar. Walaupun begitu, kumpulan ini berbelanja RM63 lebih banyak untuk makan di luar pada 2024 berbanding 2022. Isi rumah 10% teratas membelanjakan 2.1 kali ganda purata kebangsaan untuk makan di luar.

Laporan itu turut menyentuh kesihatan: makan di luar dikaitkan dengan kualiti diet yang rendah, yang seterusnya menaikkan risiko obesiti dan penyakit tidak berjangkit. Pada 2023, 32.6% orang dewasa Malaysia berlebihan berat badan dan 21.8% obes, jadi secara keseluruhan 54.4% melebihi julat berat badan yang sihat.

Belum diketahui

• Berapa banyak daripada RM902.70 itu untuk penghantaran: laporan tidak memperincikannya.
• Bandar berbanding luar bandar: laporan juga tidak mengasingkannya.